Pour des créatures que vous ne pouvez même pas voir, les acariens peuvent susciter beaucoup d’ennuis. Plein de gens sont allergiques à ces petits insectes. Si vous faites parties de ces personnes, vous pouvez avoir l’impression de souffrir d’un rhume sans fin ou même de l’asthme. Les médicaments peuvent aider mais vous pouvez également prendre des mesures simples pour éloigner ces bestioles.
Symptômes à surveiller
Les symptômes d’allergie aux acariens sont similaires à ceux des allergies au pollen:
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- Rougeurs
- Démangeaisons
- Yeux larmoyants
- Ecoulements nasal ou nez bouchés
- Eternuements
- Les acariens
Pour débarrasser votre maison de ces minuscules parasites, gardez à l’esprit leurs habitudes de vie. Ils préfèrent des températures d’environ 21°C. Ils ne peuvent pas survivre dans des endroits plus froids et plus secs. Les acariens aiment manger la peau morte des animaux de compagnie et des humains. Vous perdez probablement assez de peau par jour pour nourrir un million d’acariens.
Lutter contre les allergies aux acariens
La meilleure stratégie consiste à limiter votre exposition à la poussière. Un morceau de poussière peut contenir des squames d’animaux, des restes de cafards morts et des spores de moisissures, ainsi que de la peau morte et des acariens. Pour dépoussiérer, il faut nettoyer et prendre quelques dispositions.
Nettoyer la chambre en premier
Commencez par nettoyer la chambre, où vous passerez probablement le plus de temps. Portez un masque pendant le nettoyage. Un grand nombre d’acariens peuvent se rassembler dans les matelas, la literie et les meubles rembourrés. Une housse anti acarien de qualité professionnelle vous sera d’une grande utilité pour réduire de manière significative votre contact avec les acariens. Mettez une housse anti acarien médicale sur les oreillers, les matelas et les sommiers.
Utilisez des oreillers remplis de fibres de polyester au lieu de kapok ou de plumes. Si vous ne savez pas quelle housse anti acarien choisir, consultez les magasins en ligne. Lavez la literie dans de l’eau très chaude (plus de 54°C) une fois par semaine. L’eau doit être aussi chaude pour tuer les acariens. Sécher la literie dans un séchoir chauffant.
Nettoyer le reste de la maison
Nettoyez souvent les planchers nus avec un balai à vapeur ou un chiffon humide. Passez l’aspirateur sur les tapis une ou deux fois par semaine. Utilisez un aspirateur muni d’un filtre HEPA.
Si votre allergie aux acariens est grave, demandez à votre médecin si le remplacement de la moquette par des planchers de bois ou de vinyle vous aiderait. Lavez les carpettes dans l’eau chaude. Puis, passez l’aspirateur sur les meubles rembourrés tels que les canapés.
Procéder à quelques aménagements
Le bois, le cuir, le plâtre ou les meubles en métal sont meilleurs pour réduire les allergies aux acariens. Remplacez les rideaux par des stores à enroulement. Débarrassez-vous des animaux en peluche. Gardez l’air propre et sec, et utilisez un climatiseur ou un déshumidificateur pour réduire l’humidité.
Gardez l’humidité dans votre maison en dessous de 55%. Utilisez un hygromètre pour la mesurer. Les médicaments contre les allergies en vente libre ou sur ordonnance peuvent aider à contrôler vos symptômes mais ces simples précautions s’avèreront bien efficaces.
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FAQ
Quels sont les symptômes des allergies aux acariens ?
Les symptômes des allergies aux acariens incluent des éternuements, des démangeaisons au niveau du nez et de la gorge, une congestion nasale et parfois même des éruptions cutanées. Certaines personnes peuvent également ressentir une forte fatigue ou avoir du mal à respirer.
Il est important de consulter un allergologue pour obtenir un diagnostic précis et envisager un traitement adapté afin de soulager ces symptômes.
Comment peut-on lutter efficacement contre les acariens ?
Pour lutter efficacement contre les acariens, il est conseillé de nettoyer régulièrement sa maison en passant l'aspirateur sur les tissus d'ameublement et les moquettes. Il est également recommandé de laver régulièrement la literie à haute température pour éliminer les acariens. Utiliser des housses anti-acariens sur les oreillers et matelas peut également limiter leur propagation.
Enfin, veiller à maintenir une bonne hygrométrie dans la maison en aérant régulièrement et en évitant les sources d'humidité favorables aux acariens.
Quelles mesures prendre pour éviter la présence d'acariens dans son environnement ?
Pour éviter la présence d'acariens dans son environnement, il est recommandé de nettoyer régulièrement sa maison en passant l'aspirateur et en dépoussiérant les surfaces. Il est également important de laver régulièrement les draps et oreillers à haute température pour éliminer les acariens.
Il est conseillé de bien aérer son logement pour limiter l'humidité, qui favorise la prolifération des acariens. Enfin, il est préférable d'éviter les tapis et moquettes dans les chambres, qui sont des endroits propices aux acariens.
- Symptômes à surveiller : Rougeurs, démangeaisons, yeux larmoyants, écoulements nasal ou nez bouchés, éternuements
- Lutter contre les allergies aux acariens : Limiter votre exposition à la poussière en nettoyant régulièrement et en utilisant des housses anti-acariens sur les matelas et oreillers
- Nettoyer la chambre en premier : Utiliser des housses anti-acariens de qualité professionnelle, laver la literie dans de l'eau chaude une fois par semaine, passer l'aspirateur sur les tapis régulièrement
- Nettoyer le reste de la maison : Utiliser un balai à vapeur ou un chiffon humide sur les planchers nus, remplacer la moquette par du bois ou du vinyle si nécessaire
