Utilisée par les magiciens et les prêtres depuis l’Antiquité, l’hypnose peut servir aussi à des fins voulues thérapeutiques. On parle d’hypnothérapie qui n’est rien d’autre qu’une une thérapie par un état modifié de la conscience. Ainsi, l’hypnothérapeute est un professionnel de la santé qui a suivi une formation en hypnose.
Cet expert, par sa voix et à travers plusieurs exercices de visualisation ou de relaxation, va aider son client à mieux gérer les douleurs, les émotions (stress, angoisse…), la dépression, les addictions comme le tabagisme, les troubles alimentaires, etc. En tenant compte des besoins de ces patients, il peut introduire des changements durables dans leur esprit.
Découvrez, dans cet article, les principaux maux ou troubles que ce thérapeute peut soigner.
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L’hypnothérapeute vous aide à combattre les addictions
Grâce à l’hypnose, le praticien peut modifier l’état neurophysiologique et vous délivrer de nombreuses addictions comme la cigarette, l’alcool et les troubles du comportement alimentaire. À cet effet, il accompagne le patient vers un meilleur bien-être en agissant sur son inconscient et sur son conscient. Il va le faire entrer dans un état de conscience modifié.
L’objectif consiste à le couper autant que possible du monde extérieur et le plonger dans un état d’hyper-concentration. Le thérapeute va dialoguer avec son inconscient, ce qui lui permettra de déceler les sources de l’addiction. Après cette étape, il va suggérer la bonne conduite à l’inconscient du patient. Par la suite, le praticien fait revenir le consultant à son état normal.
Combattre les addictions par l’hypnose est une intervention trop sérieuse pour s’adresser à n’importe qui. Il faut donc veiller à choisir un hypnothérapeute ayant suivi une formation en hypnose reconnue comme celui sur ce site https://www.serrus-therapeute.com/. Ce dernier va traiter votre addiction de manière naturelle.
L’hypnothérapeute vous permet de retrouver une confiance en soi
Pour avoir un mode de vie sain et une qualité de vie élevée, il est nécessaire d’avoir une certaine confiance en soi. En réalité, la confiance en soi a un impact sur le comportement d’un individu. Elle assure le courage, le charisme, la force et la réussite personnelle. Malheureusement, certaines personnes n’ont pas confiance en eux, une situation qui a un impact négatif sur la qualité de leur vie.
Souvent, cette pathologie est due à des inquiétudes et peurs ou à des expériences négatives du passé. Un voyage au cœur du subconscient est indispensable pour comprendre davantage ce mécanisme. C’est ce que l’hypnothérapeute vous offre. Durant sa thérapie par l’hypnose, ce praticien communique directement avec le subconscient de la patiente.
De cette manière, il décèle avec précision les croyances négatives et leurs causes. En cas de résultat tangible, le professionnel stimule le subconscient et lève les obstacles grâce aux métaphores, images et suggestions. Cela permet au sujet de construire de façon progressive sa confiance en soi.
L’hypnothérapeute intervient dans la gestion des angoisses
L’angoisse se manifeste de différentes manières dans nos vies. Que ce soit la montée de stress, la boule au ventre, les crises de panique, les phobies… ce trouble entraine la plupart du temps des blocages professionnels, personnels et même de la phobie sociale. Heureusement que l’hypnose grâce aux techniques de relaxation et de suggestion de pensées positives permet de reprendre le contrôle sur ses peurs et son anxiété.
Pour une meilleure maitrise de ces angoisses, l’hypnothérapeute se sert de l’hypnose Erickosienne pour placer son client dans un état de transe. Grâce à cette technique, il l’invite à faire un voyage introspectif qui se déroule en douceur et qui l’amène dans un état de relaxation. Ce voyage lui permet d’accéder à son inconscient pour comprendre les déclencheurs de ces peurs. Il pourra ensuite les désamorcer et les reprogrammer.
L’hypnothérapeute intervient dans la gestion de la dépression
La dépression est une pathologie qui affecte le comportement, les pensées et l’humeur. En plus des antidépresseurs, l’hypnothérapeute propose des techniques puissantes et efficaces pour soigner cette maladie. Pour ce faire, il aura recours à plusieurs solutions à savoir :
- la relaxation totale
- l’affirmation de soi
- l’analyse du vécu
- l’investigation ou le renforcement de la volonté de guérir
L’hypnose agit sur la dépression et aide le patient à puiser dans ses ressources inconscientes.
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