Compléments alimentaires : quel est le bon moment pour les prendre ?

Les compléments alimentaires peuvent être très utiles pour combler toute sorte de carences nutritionnelles. En effet, ils contiennent des vitamines, des nutriments de même que des plantes. Toutefois, retenez que lesdits compléments ne peuvent pas réellement remplacer un régime alimentaire sain et équilibré, encore moins une activité sportive. Ils peuvent …

Comprendre le concept de famille d'accueil pour personnes âgées

A l’heure où les besoins des seniors viennent à évoluer et où ceux-ci nécessitent un environnement médicalisé, la principale préconisation reste l’Ehpad. Pourtant en France, il existe d’autres alternatives permettant de ne pas trop déraciner vos proches. L’accueil familial pour personnes âgées est l’une d’entre elles. Mais de quoi parle-t-on …

Les huiles essentielles pour se soigner naturellement

Nous connaissons tous le pouvoir quotidien de l’odeur : comment un parfum particulier vous rappelle votre mère, ou quand l’odeur de votre restaurant préféré vous ramène à votre premier rendez-vous. Mais saviez-vous que certaines odeurs peuvent réellement améliorer votre santé ? Les huiles essentielles peuvent également vous aider à vous …

Des dents saines pour une meilleur santé

Il est important d’avoir une hygiène bucco-dentaire irréprochable afin de prévenir les différentes maladies. Le brossage de dents après chaque repas permet d’éliminer les excédents de nourritures coincées entre les dents qui pourraient attirer les microbes et différents bactéries. Les problèmes de dents tels que les caries dentaires ou les …