Dépression : quelles thérapies pour s’en sortir ?

La dépression touche plus de 350 millions de personnes dans le monde et 10% d’entre nous en seront atteints dans leur vie. C’est une maladie qui peut toucher chacun d’entre nous (quels que soient son âge, son sexe, son niveau social…). Contrairement à certaines idées reçues, elle ne relève ni …

Tout connaitre de la dépression saisonnière

La dépression saisonnière, c’est quoi ? Vous sentez que vous n’avez pas le moral ? Votre joie de vivre diminue au fur et à mesure que la température baisse ? Vous êtes peut-être atteint de ce qu’on appelle la « dépression saisonnière », également connue sous le nom de « trouble affectif saisonnier » ou TAS. Cette …